Berichten

De overgang is een hele natuurlijke periode die hoort bij elk vrouwenleven. Er is veel over geschreven en iedereen ervaart deze periode anders. Vaak gaat de overgang gepaard met een aantal fysieke en/of mentale klachten. De meest genoemde zijn opvliegers en nachtelijke zweetaanvallen, vermoeidheid (oa door slecht slapen), prikkelbaarheid en andere stemmingsklachten zoals onzekerheid, angst en somberte. Naast gezonde voeding, voldoende beweging en (nacht)rust kan je ook met behulp van fijne kleding zorgen dat je deze periode beter doorkomt.

Hieronder vertel ik je welke kleding jou het beste kan helpen.

1. Verwen jezelf met comfortabele kleding

Eigenlijk vind ik comfortabele kleding altijd belangrijk. Maar zeker in de menopauze kan je jezelf helpen met kleding die lekker zit. Dus kleding die niet knelt en waar wat rek in zit. En comfortabele schoenen waar je goed op kan lopen. En dat hoeft helemaal niet te betekenen dat je eruit ziet als een hobbezak. Er is heel veel leuke hippe stoere vlotte vrolijke kleding waar je er goed in uitziet en die heerlijk zit!

2. Gun jezelf natuurlijke materialen

Dit zijn stoffen die lekker op je huid voelen en die goed warmte regulerend zijn zoals katoen, bamboe, linnen, zijde en wol. Vermijd synthetische stoffen; ze voelen plakkerig op de huid en je zweet (en ruikt!) er extra in. Denk ook aan natuurlijke stoffen voor je nacht- en beddengoed in verband met nachtzweten.

3. Help jezelf met laagjeskleding

Door jezelf in een aantal lagen te kleden ben je beter voorbereid op opvliegers. Je kunt je temperatuur beter regelen door laagjes uit (en weer aan) te trekken. Investeer in een aantal mooi onderhemden of shirts waar je in gezien mag worden.

4. Draag kleding die perfect bij jou past en die de juiste uitstraling heeft

Juist in deze periode waarin je wat minder lekker in je vel kunt zitten is het belangrijk om kleding te dragen waar jij je goed in voelt. Het versterkt je zelfvertrouwen en brengt je meer in balans. Kleding waar jij je goed in voelt is kleding die goed bij je lichaamsvormen past, bij je persoonlijkheid en bij je levensstijl.

5. Voel je goed door middel van de juiste kleuren

Het is natuurlijk sowieso goed om kleuren te dragen die je flatteren. Als je er goed uitziet voel je jezelf meteen beter, vrolijker en sta je steviger in je schoenen. Én je kunt kleuren ook gebruiken om jezelf te ondersteunen. Het ligt eraan wat je op dat moment nodig hebt. Geef jezelf een veiliger gevoel door donkere rustige kleuren te dragen. Of geef jezelf een oppepper door middel van het dragen van felle opvallende kleuren die je mooi vindt.

Weet je niet zo goed welke kleuren en welke kledingstukken het beste bij jou passen? Neem contact met me op als je hier hulp bij zoekt.

Door de grote keuze aan sjaals, is het soms moeilijk kiezen. Welke past er bij jouw kledingstijl? Hieronder vijf kledingstijlen met bijpassende sjaals. Ben je er (nog) niet helemaal uit wat jouw kledingstijl is? Er zijn verschillende manieren om daar achter te komen. Van zelf plaatjes gaan verzamelen van kleding die je leuk vindt tot bij me langskomen voor een stijladvies.

Romantische kledingstijl

Je kleed je graag vrouwelijk met een romantische insteek? Zwierige sjaals van lichte en/of doorzichtige stoffen passen goed bij jou. De print mag kleurrijk zijn en het motief heeft vaak ronde vormen, zoals bloemenprints. Glimmertjes op de sjaal, zoals pailletten, passen goed bij je kledingstijl.

Klassieke kledingstijl

Je kleed je graag klassiek? Dan passen wollen of zijden sjaals goed bij jou. Kies voor ingetogen effen kleuren of rustige prints die volledig in harmonie zijn met de rest van je outfit.

Excentrieke kledingstijl

Ben je excentriek van aard en kleed je je graag uitbundig? Dan mag je dat natuurlijk ook terug zien in jouw sjaals. Kies voor een exemplaar dat flink aanwezig is, bijvoorbeeld door de kleur, de volume, de print of door de glans.

Natuurlijke kledingstijl

Ben jij een open en sociaal type, en vind je dat kleding vooral comfortabel moet zijn? Dan kies je vaak het liefst voor kleding die niet erg opvalt, zoals kleding in aardetinten en stoffen van natuurlijke materialen. Trek deze stijl door naar je sjaal. Een sjaal die goed bij je past, is een effen pashmina (zomer) of een grover gebreide (winter) sjaal.

Trendy kledingstijl

Ben jij iemand die graag de laatste mode volgt? Ga dan voor een sjaal met een hippe print en/of veel volume, denk aan een grote grof gebreide sjaal.

Ik schreef ook een blog over:
Sjaals: 5 redenen waarom ze onmisbaar zijn in je garderobe!
Sjaals & Figuurtype (hoe kan je met sjaals je figuur het beste uit laten komen?)
Sjaals & Kleurtype (hoe kan je er zo goed mogelijk uit zien?)

En wat doet een sjaal nou eigenlijk voor je figuur? Wanneer flatteert een sjaal en hoe camoufleer je met sjaals bepaalde lichaamsdelen? Hieronder een aantal tips. Ben je niet zeker over jouw figuurtype overweeg dan eens een stijladvies te nemen. Tijdens zo’n stijladvies kijken we wat jouw lichaamsvormen zijn en kijken we welke kleding (en dus ook wat voor sjaal) daar het beste bij past. Hieronder een paar tips over wat je met een sjaal kunt doen om er zo goed mogelijk uit te zien.

Bovenlichaam smaller dan onderlichaam

Heb jij een relatief smal bovenlichaam? Dan helpt een grote sjaal die je nonchalant omslaat prima om optisch balans te creëren. Een grote sjaal met veel volume flatteert ook als je brede heupen of afhangende schouders hebt.

Onderlichaam smaller dan bovenlichaam

Heb jij juist een relatief breed bovenlichaam? Draag dan geen grote sjaal, maar ga voor een dunne sjaal die recht naar beneden hangt. Je gebruikt hiermee het effect van verticale lijnen: die versmallen en verlengen.

Lange of korte nek

Heb je een lange nek? Dan kan je prima een grote sjaal dragen, een korte nek vraagt om een minder volumineuze sjaal.

Klein en/of een voller lichaam

Ben je vrij klein of wat voller? Een coltrui staat niet iedereen, het kan je korter en dikker maken. Door een soepele sjaal te gebruiken over je coltrui, kan je zorgen dat de coltrui je wel goed staat.

Diep decolleté

En de laatste tip: heb je een kledingstuk aan met een iets te diep decolleté? Het is fijn om een sjaal bij je te hebben zodat je die om kunt slaan in situaties dat je jezelf wat meer wilt bedekken.

Ik schreef ook een blog over:
Sjaals: 5 redenen waarom ze onmisbaar zijn in je garderobe!
Sjaals & Kledingstijl (hoe kan je met sjaals je persoonlijke stijl benadrukken?)
Sjaals & Kleurtype (hoe kan je er zo goed mogelijk uit zien?)

Een sjaal is vaak het laatste laagje waarmee je je outfit afmaakt. Onmisbaar in de winter, de finishing touch in de zomer. Dankzij verschillende stoffen, prints en modellen, draag je hem met gemak het hele jaar door.

Naast het laatste laagje, is de sjaal ook hét kledingstuk dat je het dichtst bij je gezicht draagt. Daardoor is het heel belangrijk dat de kleur(-en) van de sjaal je goed staan. Welke sjaals passen eigenlijk goed bij jouw huid- en haarkleur? En welke kleur sjaal past bij welke gelegenheid en welke bij die ene outfit?

Heb je een lichte huid en donker haar?

Dan is het contrast in je natuurlijke kleuren vrij hoog. Het mooiste is om dit contrast in je kleding te herhalen. Bijvoorbeeld door een sjaal met een dessin of print in een hoog contrast, zoals zwart/wit of donkerbruin/crème.

Liggen jouw huid- en haarkleur dichter bij elkaar?

Dan heb je een minder hoog contrast in je natuurlijke kleuren. Effen sjaals staan jou dan goed. Ga je voor een sjaal met een print, kies er dan één met een vrij laag contrast, zoals middenblauw/fuchsiaroze of middenoranje/legergroen.

Welke kleur sjaal past bij welke gelegenheid?

Omdat de kleuren die je draagt in belangrijke mate bepalen hoe je overkomt, is het handig om de kleur(-en) van je sjaal aan te passen aan de gelegenheid. Donkere kleuren en hoge contrasten komen krachtig en zakelijk over, ze creëren een bepaalde afstand. Lichte kleuren en lage contrasten daarentegen zijn toegankelijker en dus geschikter voor casual outfits en/of voor een minder zakelijk beroep. Felle kleuren zijn erg krachtig en vrolijk en gedempte kleuren genuanceerd en rustig.

Het combineren van sjaals met de rest van je outfit

Omdat de sjaal de laatste laag is waarmee je je outfit afmaakt, is het goed om deze qua kleur af te stemmen op de rest van je kleding. Draag je (meerdere) prints in je outfit, dan is een rustige sjaal in één van de tinten die je draagt het mooist. Draag je effen kleding in rustige kleuren, dan mag je sjaal best wat kleurrijker zijn. Mits dit natuurlijk bij je kleurtype past!

Welke kleur sjaal staat jou het beste?

Het is natuurlijk het mooist als een sjaal in jouw persoonlijke kleurpalet past. Als je niet weet welk kleurtype je bent is het handig om een kleuradvies te boeken. Na zo’n kleuradvies is het niet zo dat je al je ‘verkeerde’ kleding weg moet doen. Ik geef altijd het advies om eerst een paar sjaals te kopen die je prachtig staan. Op deze manier kun je eenvoudig en tegen relatief lage kosten je minder goede kleding toch dragen!

Ik schreef ook een blog over:
Sjaals: 5 redenen waarom ze onmisbaar zijn in je garderobe!
Sjaals & Kledingstijl (hoe kan je met sjaals je persoonlijke stijl benadrukken?)
Sjaals & Figuurtype (hoe kan je met sjaals je figuur het beste uit laten komen?)

Ik zal het maar bekennen; ik ben verslaafd aan sjaals. Het is voor mij bijna onmogelijk om de stad in te gaan zonder terug te komen met een nieuw sjaaltje. Dit zijn de redenen waarom ik er zo gek op ben:

1. Kleine moeite/uitgave, groot effect

Door middel van een relatief kleine uitgave en weinig moeite kan je je look weer helemaal anders maken en/of aanpassen aan de laatste mode. Je kleding kan dan verder vrij basic zijn. Sjaals zijn een belangrijk accessoire en maken een outfit af.

2. Kleur bekennen

Omdat je een sjaal over het algemeen dicht bij je gezicht draagt kan je met dit accessoire altijd zorgen dat je er goed uitziet. Als de kleuren van je kleding niet optimaal voor jou zijn kan je dit middels een (goede kleur) sjaal oplossen. Wil je hier meer over weten? Klik dan door naar het blog Sjaals & Kleurtype.

3. Lichaamsvorm optimaliseren

Je kunt je figuur er optisch mee corrigeren. Als je bijvoorbeeld een smaller bovenlichaam hebt en een breder onderlichaam dan kan je met een grote nonchalant omgeslagen sjaal volume creëren op je bovenlichaam en daarmee de verhoudingen “recht trekken”. Als je een vrij breed bovenlichaam hebt dan werkt een dunne, los naar beneden hangende sjaal versmallend (= verticale lijnen). Lees het blog over Sjaals & Figuurtype als je hier meer over wilt weten.

4. Sjaals zijn multifunctioneel

Sjaals zijn allereerst bedoeld tegen de kou, maar ook als het warmer is kan ik niet zonder. Ik gebruik ze als pareo/rokje/jurkje, ze zijn handig tegen de muggen tijdens een zwoele zomeravond of om jezelf wat meer te bedekken als je een leuk kerkje in wilt tijdens een citytrip. Je kunt het zo gek niet bedenken of ik heb ze ervoor gebruikt: als handdoek na een spontane duik, als spuuglapje voor babies en als kleedje om op te zitten tijdens een picknick.

5. Benadruk je Kledingstijl

Met een sjaal kan je jouw persoonlijkheid en kledingstijl benadrukken. Een romantisch type zal eerder een uitbundige sjaal met een bloemenprint of pastelkleuren kiezen en een klassiek type een sjaal in neutrale effen kleuren of eventueel een rustige print. Ook het favoriete materiaalgebruik verschilt per persoon. Wil je hier meer over weten lees dan het blog over Sjaals & Kledingstijl.

Natuurlijk is het belangrijk om bij een sollicitatie je kleding af te stemmen op het bedrijf waar je gaat solliciteren. Maar minstens zo belangrijk – je wilt immers opvallen / een goede indruk maken – is dat je iets van jezelf laat zien. Kleuren kunnen daarbij heel goed helpen.

Elke kleur heeft een ander effect. Als je gaat solliciteren is het goed om te weten hoe je overkomt in de kleuren die je draagt. Hieronder vind je een lijst met kleuren en wat je in die kleuren uitstraalt. Als je meer dan 70% in 1 kleur bent gekleed kunnen de minder positieve eigenschappen gaan overheersen. Dus het is belangrijk hoe je kleuren combineert. Kijk hiervoor naar jouw goede eigenschappen die je tijdens het sollicitatiegesprek wilt uitstralen. Ben je bijvoorbeeld serieus en betrouwbaar, creatief en vrolijk dan zou een combinatie van blauw en (licht-)geel een goede keus zijn.

Zwart
Krachtig, artistiek, chique, somber, niet op willen vallen, protest.

Wit
Zuiver, spiritueel, luchtig, fris, perfectionistisch, steriel, star.

Grijs
Rustig, veilig, neutraal, onpartijdig, degelijk, ontspannen, saai, geen duidelijke mening.

Blauw
Statig, rustig, koel, serieus, betrouwbaar, objectief, nuchter, zelfverzekerd, saai, afstandelijk.

Groen
Rust, harmonie, vriendelijk, goede bemiddelaar, dichtbij de natuur, ouderwets, stoffig. Lichtgroen spreekt kinderen aan en donkergroen straalt rijkdom en stabiliteit uit.

Rood
Warm, krachtig, energiek, zelfverzekerd, gepassioneerd, drammerig, agressief.

Oranje
Warm, vrolijk, opvallend, creatief, sociaal, open, niet serieus, oppervlakkig.

Geel
Warm, vrolijk, jong, energiek, gezellig, creatief, ruimdenkend, kritisch, eigenwijs, onrustig.

Bruin
Stabiel, vanzelfsprekend, natuurlijk, betrouwbaar, praktisch, geconcentreerd, stoffig, ouderwets, onveranderlijk.

Beige 
Warm, neutraal, losjes, stoffig, saai.

Roze
Zacht, dromerig, vrouwelijk, lief, tuttig, kinderlijk.

Paars
Scherpzinnig, creatief, gevoelig, heeft karakter, spiritueel, zweverig, overheersend, star.

Nog een paar algemene opmerkingen over kleur/kleurcombinaties:

  • In donkere kleuren kom je zakelijk over.
  • In lichte kleuren kom je open en toegankelijk over.
  • In heldere/frisse kleuren kom je vrolijk en ontspannen over.
  • In neutrale kleuren kom je rustig over en plaats je jezelf op de achtergrond.
  • In kleuren met een hoog contrast (donker met licht gecombineerd) kom je krachtig over.
  • Als je met kinderen wilt werken dan zijn heldere, vrolijke kleuren goed. Kinderen houden over het algemeen niet van zwart of grijs.

Heb je bovenstaande tips toegepast kijk dan nog even goed in de spiegel en voel of het voor jou klopt wat je aan hebt. In die zin dat het de juiste mix moet zijn tussen je aanpassen aan je toekomstige werkgever en jezelf blijven. Nu kan je met een gerust hart een verpletterende indruk gaan maken bij je sollicitatie!

kledingadvies, kledingkast opruimen, den haag, rotterdam, leiden, delftHet doen met wat je hebt, het doen met wat je hebt, het doen met … Op de een of andere manier zingt deze zin al een paar weken door mijn hoofd. Dat is voor mij geen natuurlijke staat. Ik ben het gewend om altijd te zoeken. Naar iets nieuws, naar een betere oplossing, hoe ik verder wil, zowel zakelijk als privé. En ik ben natuurlijk altijd op zoek naar leuke kleding die mijn garderobe weer net wat beter maakt. Zoeken is voor mij ook een vlucht. Als ik niet helemaal lekker in mijn vel zit of niet goed weet wat ik moet doen dan is winkelwagentjes vullen een heerlijke afleidende bezigheid.

Maar het zoeken naar altijd beter, altijd meer, geeft veel onrust en laat weinig ruimte voor het genieten van wat ik heb. En ik ben op een punt gekomen dat ik geen zin meer heb in die onrust. Ik heb zo’n gaaf leven, hoe zonde is het om mijn tijd te verspillen aan wat ik nog meer en/of beter zou kunnen hebben.

Daarom heb ik besloten de komende maanden vrij te nemen van het zoeken en het te gaan doen met wat ik heb

Ik ga geen zakelijke beslissingen nemen en qua huis & inrichting zullen alleen de hoogstnoodzakelijke dingen worden aangeschaft. En -misschien nog wel het moeilijkste voor mij- ik ga geen nieuwe kleding meer kopen. Ik wil het onderste uit mijn kledingkast halen. Nieuwe ontdekkingen in mijn eigen kledingkast doen, kleding dragen die ik nooit draag, nieuwe combinaties maken. Het leuke is dat nu ik die beslissing eenmaal heb genomen ik er ontzettend veel zin in heb. En ik ben heel benieuwd naar wat het me gaat brengen. Ik hoop dichter bij mijn eigen drijfveren, bij mijn kompas te komen, zodat ik daarop kan gaan varen in plaats van op de onrust. En het is natuurlijk mooi meegenomen dat het beter is voor milieu, mens en portemonnee!

Stand van zaken na 1 week: 1 goede actie en 2 goede voornemens 

Er lag al een hele tijd een stapel kledingstukken waar wat aan gedaan moest worden en daar ben ik van de week eindelijk eens voor gaan zitten. Heerlijk rustgevend handwerk met als resultaat een aantal fijne kledingstukken die ik weer kan dragen. Wat geeft dat een goed gevoel! Verder realiseerde ik me dat waar ik in mijn zakelijke en casual garderobe de laatste jaren veel kwaliteit heb toegevoegd ik dat nog niet heb gedaan bij mijn sportkleding. Zodra ik nieuwe sportkleding nodig heb (dus als het versleten is, niet als ik iets nieuws wil) ga ik voor kwaliteit. Het andere besef is dat ik me nog eigenzinniger wil gaan kleden. En niet door nieuwe kleding te gaan kopen maar door creatiever om te gaan met de dingen die ik al heb.

Wil jij ook meer rust in je leven, genieten van wat je hebt en varen op je innerlijke kompas?

Is het zoeken en de onrust herkenbaar voor jou? En verlang je ook naar tevredenheid en rust? Doe je met me mee? Kies een periode uit die voor jou behapbaar is en koop gewoon even niets nieuws als dat niet nodig is. Doe het met wat je hebt en gebruik dat ten volle. Ik geef je een aantal tips om dat aan te pakken:

  1. Meld je af van nieuwsbrieven met aanbiedingen, ga voorlopig niet naar (online) plekken met teveel verleidingen
  2. Als je behoefte hebt om te zoeken/googelen/shoppen onderzoek dan eens wat het echte probleem is. Ben je gestrest, verveel je jezelf, ben je bang dat je niet goed genoeg bent, etc. Realiseer je dat shoppen dat niet oplost, je gaat jezelf er vaak slechter door voelen. Wat heb je echt nodig?
  3. Zoek naar andere activiteiten als je een zoekbehoefte voelt. Voor mij werkt bijvoorbeeld meditatief breien (recht-toe-recht-aan, met mooie gekleurde wol, zonder doel) of buiten wandelen met de hond heel goed.
  4. Duik in je kledingkast: voer reparaties uit, gooi kleding weg die echt niet goed meer is, organiseer je kledingkast, hang/leg het eens anders dan dat je normaal doet, neem de tijd om nieuwe combinaties te bedenken, houd een schriftje bij met je ervaringen.
  5. Geniet van wat je hebt! Van je lijf, je gezin, je werk, je huis én van je garderobe.

Ik wens je heel veel plezier en mooie inzichten met deze zoektocht, ook al zal het soms best lastig en confronterend zijn.

En wil je hulp bij het onderste uit je kledingkast halen en tevreden zijn met wat je hebt?

Meld je aan voor een Stijlcheck; een gratis en vrijblijvend telefoongesprek van ca 30 minuten waarin we kijken wat jouw uitdagingen zijn en of/hoe ik je daarbij kan helpen.

Tot ziens!

Het is opvallend hoeveel vrouwen ontevreden zijn met hun uiterlijk. Zelfs de meest prachtige vrouwen hebben van alles op hun lijf aan te merken. Ik merk dat dagelijks in mijn werk als dresscoach en als medewerkster in een lingeriewinkel. En zelf ken ik het ook heel goed om onzeker te zijn over mijn lichaam. De focus ligt vaak zodanig op onze mindere onderdelen dat we onze eigen schoonheid niet meer kunnen zien.

Deze negatieve blik beïnvloedt ook de rest van je leven

Hoe kan je zelfverzekerd ergens naar binnen stappen als je alleen maar kunt denken of ze niet zien dat je een te dikke/dunne … hebt?

kledingadvies den haag wassenaar voorburg voorschoten rotterdam delft leidenIk gun jou dat je lekker in je vel zit en van daaruit je dromen kunt najagen

Daarom geef ik je een aantal tips die voor mij, én voor de vrouwen die ik adviseer, heel goed werken:

  1. Ga stappen zetten op het gebied van zelfacceptatie. Accepteer jezelf zoals je bent met alles erop en eraan. Het maakt jou tot het mooie en unieke mens dat je bent. Dit is de belangrijkste en moeilijkste stap.
  2. Vergelijk jezelf niet met anderen. We hebben de neiging om vooral te kijken naar mensen waarvan we vinden dat ze er beter uitzien dan wij. Jezelf daarmee te vergelijken maakt alleen maar ongelukkig. Er zullen altijd mensen zijn die “technisch” mooier zijn dan jij. Het wordt een soort van onhaalbaar ideaal. En in wiens gezelschap zou jij liever zijn; van een vrouw die een perfect lijf heeft die ontevreden is over zichzelf óf van een vrouw die haar schoonheidsfoutjes accepteert en daardoor een geweldige uitstraling heeft?
  3. Bedenk elke dag waar je dankbaar voor bent. Schrijf het eventueel op als dat voor jou goed werkt. Er is altijd wel iets om dankbaar voor te zijn. Dankbaarheid is een emotie die heel veel rust, positiviteit en acceptatie geeft.
  4. De juiste kleding kan ontzettend veel voor je doen. Dat zie ik dagelijks bij de vrouwen die ik help. In kleding die voor 100% past bij jou innerlijk en uiterlijk ga je stralen en stap je overal zelfverzekerd op af.
Wil jij weten welke kleding jou kan helpen om tevreden te zijn met jezelf?

Maak een afspraak voor een Stijlcheck; een gratis en vrijblijvend telefoongesprek waarin we kijken wat jouw uitdagingen zijn en of/hoe ik jou het beste daarbij kan helpen.

Opvallend vaak komen vrouwen naar mij toe bij of na een -grote- verandering in hun leven. Dat kan bijvoorbeeld zijn een nieuwe baan, het starten van een eigen bedrijf, een scheiding maar ook gewoon het ouder worden. En waar hun oude vertrouwde kledingstijl in het verleden goed voor ze werkte voelen ze zich er nu niet meer prettig in. Het klopt niet meer bij wie ze nu zijn en/of de situatie waarin ze nu verkeren. Maar wat past dan wel?

Het is vaak lastig om zelf uit te vinden welke kleding nu bij je past

Om hier meer duidelijkheid in te krijgen voor jezelf heb ik de volgende 2 oefeningen:

  1. pak een outfit die je lang/vaak hebt gedragen en waarin je jezelf nu niet meer goed voelt. Trek deze aan en ga voor de spiegel staan. Probeer uit te vinden wat er voor jou nu niet meer aan klopt. Ligt het aan de vorm/maat van de kleding, aan de stoffen of de kleuren? En/of gaat het om de uitstraling van de outfit? Is deze bijvoorbeeld te slonzig, te jong, te zakelijk, te tuttig of te frivool? Schrijf alles op wat je niet meer bevalt aan de outfit. Doe dit met minstens 2 outfits voor verschillende gelegenheden, bijvoorbeeld een casual en een zakelijke. Het weten wat je niet meer wilt is een belangrijke stap op weg naar een uitstraling die 100% past bij wie je nu bent.
  2. neem de tijd om te voelen welke kant van jezelf je meer wilt laten zien. Zoals bijvoorbeeld je kracht, je professionaliteit, je enthousiasme, je vrouwelijkheid, etc. Hoe zou je deze eigenschap(pen) uit kunnen drukken in je uiterlijk en je kleding? Is het tijd voor een ander kapsel, of om meer/minder make-up te dragen? Meer aandacht te besteden aan goede accessoires? En qua kleding; vertaal de eigenschap(-pen) die je meer wilt laten zien naar de kleuren, stoffen en snit van je kleding. Hieronder geef ik je een paar tips.

kledingadvies, kleuradvies, stijladvies, den haag, rotterdam, leiden

Kracht en professionaliteit straal je uit in: gladde stevige stoffen, donkere en/of felle kleuren, rechte belijningen.

Toegankelijkheid, en vrouwelijkheid straal je uit in: soepele stoffen met meer structuur zoals wol, lichte kleuren, ronde belijningen.

Het toevoegen van kwaliteit aan je garderobe laat zien dat je jezelf de moeite waard vindt

Bij een verandering in je leven is het toevoegen van kwaliteit altijd een goed idee. Je voelt jezelf waardevoller en dat straal je uit. Mensen nemen je serieus. Koop minder maar kwalitatief betere items. Zorg dat de kleding die je draagt goed bij je uiterlijk past, zowel in kleur als in vorm.

Kom je er zelf niet uit dan help ik je graag

Ik heb diverse programma’s waarin ik vrouwen zoals jou begeleid om afscheid te nemen van kledinggewoontes die niet meer passen en op zoek te gaan naar de kledingstijl die naadloos aansluit bij jouw persoonlijkheid. Met als resultaat meer zelfvertrouwen en meer succes in wat je wilt bereiken. Vraag de Stijlcheck aan en we kijken in dit gratis en vrijblijvende telefoongesprek van ca 30 minuten wat jouw uitdagingen zijn en of/hoe ik jou het beste kan helpen.

Als ik met een nieuwe klant aan de slag ga ruim ik altijd veel tijd in om haar te leren kennen. Haar persoonlijkheid, haar voorkeuren, haar uiterlijk en haar vragen zijn belangrijke uitgangspunten voor een goed en persoonlijk kledingadvies. Om een goede garderobe op te kunnen bouwen wil ik vervolgens ook weten hoe haar leven eruit ziet. Hoe ziet haar gemiddelde week eruit? Waar besteed ze het meeste tijd aan?

Toen ik met Elize ging werken gebeurde er iets interessants. Elize heeft een voorkeur voor mooie vrouwelijke kleding, jurken en rokken, delicate stoffen, hoge hakken, etc. Dit soort kleding neemt in haar kledingkast een prominente plek in, zowel qua hoeveelheid als qua zichtbaarheid. Ze heeft niet veel casual kleding. Er ligt een enkele spijkerbroek en een T-shirt verfrommeld in een hoekje. Niets aan de hand zou je denken; Elize houdt van shoppen en heeft een prachtige garderobe die helemaal bij haar past.

Hoe komt het dan dat ze elke ochtend gefrustreerd voor haar kledingkast staat?

Daar kwamen we achter toen we haar leven in kaart gingen brengen. Een groot deel van haar leven staat in het teken van haar werk als kinderarts. Ze is goed in haar werk en haalt er veel voldoening uit. Maar als kinderarts moet je kleding vooral praktisch zijn. In Elize haar kledingkast hing vooral hele mooie, maar niet zo praktische kleding. En de praktische kleding die ze had was een ondergeschoven kindje. Vandaar dat ze elke ochtend ongelukkig werd bij het aankleden.

Het was een leuke uitdaging om Elize haar garderobe zo aan te passen dat deze zowel bij haar smaak past als bij haar werk. Ze heeft nu veel praktische kleding die ze ook mooi vindt en ze stapt elke ochtend energiek en vol zelfvertrouwen de deur uit.

kledingadvies, kledingstijl, kleuradvies, stijladvies, personal shopperPast jouw garderobe bij je leven?

Heb jij weleens goed gekeken waar de nadruk op ligt in jouw kledingkast? Heb je veel casual kleding of juist veel chique kleding? Bestaat je garderobe vooral uit basisstukken die makkelijk te combineren zijn of heb je juist veel aparte kledingstukken? Kijk eens kritisch naar je garderobe, wat valt je op?

Breng vervolgens je leven in kaart. Wat zijn jouw rollen in het leven en waar besteed je het meeste tijd aan? Je kunt een cirkeldiagram maken met daarin de tijdverdeling tussen jouw activiteiten. En wat voor kleding hoort er bij die rollen?

Kijk vervolgens of je garderobe bij je leven past. Heb je voldoende goede kleding voor jouw belangrijkste activiteiten? Of heb je -net als Elize- te weinig kleding voor een rol die een groot deel van jouw leven uitmaakt?

Kleding aanpassen of leven aanpassen?

Het is interessant om je bevindingen eens goed onder de loep te nemen. Er kunnen verschillende dingen aan de hand zijn. Het kan dat inderdaad je garderobe niet bij je leven past en dat het handig is om je garderobe aan te passen. Het is ook mogelijk dat je leven niet bij je garderobe past. Daar bedoel ik mee dat de samenstelling van je garderobe een signaal kan zijn dat je niet tevreden bent met je leven. Aan je garderobe kan je zien welke behoeftes je hebt. Heb je bijvoorbeeld veel uitgaanskleding maar ga je nooit/weinig uit? Heb je veel relaxkleding, maar heb je het altijd druk, etc. Dan is het misschien tijd om dingen te veranderen in je leven.

Heb jij het gevoel dat je garderobe niet past bij je leven maar kan je er zelf niet de vinger op leggen?

Maak een afspraak voor een Stijlcheck om uit te zoeken waar bij jou de schoen wringt. Een Stijlcheck is een gratis en vrijblijvend telefoongesprek van ca 30 minuten waarin we kijken wat jouw uitdagingen zijn en hoe ik jou daarbij kan helpen.