Natuurlijk is het belangrijk om bij een sollicitatie je kleding af te stemmen op het bedrijf waar je gaat solliciteren. Maar minstens zo belangrijk – je wilt immers opvallen / een goede indruk maken – is dat je iets van jezelf laat zien. Kleuren kunnen daarbij heel goed helpen.

Elke kleur heeft een ander effect. Als je gaat solliciteren is het goed om te weten hoe je overkomt in de kleuren die je draagt. Hieronder vind je een lijst met kleuren en wat je in die kleuren uitstraalt. Als je meer dan 70% in 1 kleur bent gekleed kunnen de minder positieve eigenschappen gaan overheersen. Dus het is belangrijk hoe je kleuren combineert. Kijk hiervoor naar jouw goede eigenschappen die je tijdens het sollicitatiegesprek wilt uitstralen. Ben je bijvoorbeeld serieus en betrouwbaar, creatief en vrolijk dan zou een combinatie van blauw en (licht-)geel een goede keus zijn.

Zwart
Krachtig, artistiek, chique, somber, niet op willen vallen, protest.

Wit
Zuiver, spiritueel, luchtig, fris, perfectionistisch, steriel, star.

Grijs
Rustig, veilig, neutraal, onpartijdig, degelijk, ontspannen, saai, geen duidelijke mening.

Blauw
Statig, rustig, koel, serieus, betrouwbaar, objectief, nuchter, zelfverzekerd, saai, afstandelijk.

Groen
Rust, harmonie, vriendelijk, goede bemiddelaar, dichtbij de natuur, ouderwets, stoffig. Lichtgroen spreekt kinderen aan en donkergroen straalt rijkdom en stabiliteit uit.

Rood
Warm, krachtig, energiek, zelfverzekerd, gepassioneerd, drammerig, agressief.

Oranje
Warm, vrolijk, opvallend, creatief, sociaal, open, niet serieus, oppervlakkig.

Geel
Warm, vrolijk, jong, energiek, gezellig, creatief, ruimdenkend, kritisch, eigenwijs, onrustig.

Bruin
Stabiel, vanzelfsprekend, natuurlijk, betrouwbaar, praktisch, geconcentreerd, stoffig, ouderwets, onveranderlijk.

Beige 
Warm, neutraal, losjes, stoffig, saai.

Roze
Zacht, dromerig, vrouwelijk, lief, tuttig, kinderlijk.

Paars
Scherpzinnig, creatief, gevoelig, heeft karakter, spiritueel, zweverig, overheersend, star.

Nog een paar algemene opmerkingen over kleur/kleurcombinaties:

  • In donkere kleuren kom je zakelijk over.
  • In lichte kleuren kom je open en toegankelijk over.
  • In heldere/frisse kleuren kom je vrolijk en ontspannen over.
  • In neutrale kleuren kom je rustig over en plaats je jezelf op de achtergrond.
  • In kleuren met een hoog contrast (donker met licht gecombineerd) kom je krachtig over.
  • Als je met kinderen wilt werken dan zijn heldere, vrolijke kleuren goed. Kinderen houden over het algemeen niet van zwart of grijs.

Heb je bovenstaande tips toegepast kijk dan nog even goed in de spiegel en voel of het voor jou klopt wat je aan hebt. In die zin dat het de juiste mix moet zijn tussen je aanpassen aan je toekomstige werkgever en jezelf blijven. Nu kan je met een gerust hart een verpletterende indruk gaan maken bij je sollicitatie!

In de vorige 2 blogs beschreef ik de 1e 2 stappen naar jouw unieke stijl én een duurzame garderobe.

Het verduurzamen van je garderobe is de uitgelezen kans om jouw geheel eigen stijl te ontwikkelen

De 1e stap gaat over zelfonderzoek. Wat past bij jou, qua uiterlijk, innerlijk en levensstijl. De 2e stap gaat over je huidige garderobe en hoe je daar meer uit kunt halen. Dit blog gaat over stap 3; hoe/waar kan je duurzaam kleding kopen? Dit kan op verschillende manieren.

Kies voor de manieren die bij jou passen en waar jij blij van wordt

Zelf ben ik het afgelopen jaar voor het grootste gedeelte overgegaan op tweedehands kleding. En ik vind het echt geweldig. Ik houd van het snuffelen naar unieke stukken en kan echt blij zijn met een bijzondere vondst.

Elk kledingstuk dat ik nu heb voelt waardevol

Mijn kledingkast is nog nooit zo gevarieerd en zo op mijn lijf geschreven geweest als nu. In tweedehands kleding vind ik de modellen en stoffen en stijlen die goed bij mij passen en die ik in nieuwe kleding veel minder kan vinden. Ik koop nu goede merken, die ik nieuw te duur zou vinden. En draag ik een kledingstuk niet? Dan verkoop ik het gewoon. Zo houd ik mijn kledingkast overzichtelijk en hangen er alleen maar fijne stukken in die ik ook echt draag.

Lees onderstaande punten door en kijk waar jij een goed gevoel bij krijgt. Probeer gewoon eens of het bevalt. Je zal er in het begin misschien je weg in moeten vinden. Maar de bevrediging is des te groter als het eenmaal lukt.

Stap 3 “Nieuwe” kleding

  • Koop bewust
    Koop alleen als je het kledingstuk nodig hebt en/of je zoiets nog niet in je kast hebt hangen. Is het de goede kleur/stof/stijl/model (zie stap 1)? Koop vanuit de goede motieven, dus niet omdat het goedkoop is of om jezelf te belonen/troosten.
  • Kies voor kwaliteit en/of voor duurzame merken
    Met kwalitatief goede kleding doe je langer. Én door kwaliteit te dragen straal je ook meer kwaliteit uit!
    Er zijn veel kledingmerken die goed op weg zijn met duurzaamheid. Je vindt ze oa. via Goede Waar, Rank a Brand, Fair Wear. Koop sowieso niet bij fast fashion ketens. Zij doen wel stappen op het gebied van duurzaamheid, maar hun businessmodel is en blijft fast fashion.
  • Koop en verkoop kleding 2e hands
    Goede onlineadressen zijn: Marktplaats, United Wardrobe, The Next Closet en Rebelle.
    Fijne 2e hands winkels in Den Haag zijn: Ilka vintage, Evy’s vintage, Second hand Rose, Second Best, en Vintage Island. Verder organiseer ik zelf 1 á 2 keer per jaar een tweedehands Kledingbeurs voor het goede doel (Dress4Succes). Op 20 oktober as is de volgende Kledingbeurs. Stuur me een berichtje als je hiervan op de hoogte wilt worden gehouden.
  • Doe samen met je kleding en/of ruil
    Dit kan je op kleine schaal doen met bekenden of gebruik maken van goede initiatieven zoals de Kledingbibliotheek. Ook worden er talloze kledingruilbeurzen georganiseerd. Google voor een kledingruilbeurs in jouw buurt.

Met deze laatste tips kom ik aan het einde van deze serie over het ontwikkelen van jouw unieke én duurzame garderobe. Ik wens je heel veel plezier en voldoening bij het nemen van deze stappen.

Investeer in jezelf en in je omgeving en geniet van wat het je oplevert!

Stap 1 (nog eens) lezen? Klik hier.
Stap 2 (nog eens) lezen? Klik hier.

Wil jij jezelf beter voelen in je kleding?

Vraag dan de Stijlcheck aan. Dit is een gratis en vrijblijvend telefonisch gesprek van ca 30 minuten waarin we kijken wat jouw uitdagingen zijn en of/hoe ik je daarbij kan helpen.

In 3 stappen naar een op jouw lijf geschreven én duurzame garderobe, stap 2

Vorige week heb je van mij stap 1 ontvangen naar een duurzame garderobe die jouw unieke stijl reflecteert. Vandaag is het tijd voor stap 2. Stap 2 is een hele interessante. Je gaat namelijk kijken naar wat je al hebt. Je gaat dit (meer) koesteren en je gaat meer mogelijkheden zien met je huidige garderobe.

Je gaat je huidige kleding meer waarderen en blijer worden van wat je draagt. Hoe fijn is dat!

duurzaamheid kleding, een groene garderobe, kledingadvies, eigen stijl

Stap 2 Je huidige garderobe

  • Goed voor je kleding zorgen
    Door goed voor je kledingstukken te zorgen gaan ze langer mee. Ook krijg je meer binding met je kleding door er meer aandacht aan te besteden. Hoe je goed voor je kleding zorgt verschilt natuurlijk per kledingstuk. Kijk daarvoor in het etiket van je kleding.
    In het algemeen raad ik aan je kleding niet te vaak te wassen en te drogen, uithangen kan vaak ook nog prima.
    Verder kan je een kapot kledingstuk, in plaats van het weg te gooien, nog heel vaak (laten) repareren als het stuk is of (laten) vermaken als het niet goed past.
  • Shoppen in je eigen kledingkast
    Neem een keer de tijd om goed te kijken naar wat je allemaal hebt. Dat is namelijk vaak veel meer dan we denken. Hoe leuk is het om een fijn kledingstuk dat je was vergeten te herontdekken! Misschien kan je er weer hele leuke nieuwe combinaties mee maken. Het is sowieso goed om eens met een creatieve blik naar je garderobe te kijken. We blijven vaak hangen in een aantal vaste (veilige?) combinaties, terwijl er veel meer mogelijkheden zijn. Doe eens iets anders dan anders, misschien wel een combinatie die je spannend vindt om te dragen, maar waar je wel heel blij van wordt. Op naar jouw unieke stijl!
  • Maak van oude kleding iets nieuws
    Soms heb je een kledingstuk dat kapot/versleten is maar waar je moeilijk afscheid van kan nemen. Of een kledingstuk dat niet bij jou past maar waarvan de stof wel prachtig is. Overweeg dan eens om hier iets anders van te maken. Als je zelf niet handig bent kan je hier hulp bij zoeken van een creatieveling in je eigen kring of bij een professional.
Je bent goed bezig voor jezelf en voor je omgeving!

Ik wens je heel veel plezier in je eigen kledingkast. Het geeft vaak een enorme voldoening om hier energie in te steken.

Wil je STAP 1 (nog eens) lezen, klik dan op deze link.
Wil je STAP 3 lezen, klik dan hier.

Wil jij jezelf beter voelen in je kleding?

Vraag dan de Stijlcheck aan. Dit is een gratis en vrijblijvend telefonisch gesprek van ca 30 minuten waarin we kijken wat jouw uitdagingen zijn en of/hoe ik je daarbij kan helpen.

In 3 stappen naar een op jouw lijf geschreven én duurzame garderobe, stap 1

In 2013 schreef ik al een uitgebreide blog met veel informatie over duurzaam omgaan met je kleding. Ondertussen is er gelukkig veel meer aandacht gekomen voor dit onderwerp en gaan de ontwikkelingen snel. Zelf ben ik ook aan de slag gegaan met het verduurzamen van mijn garderobe en heb ik weer veel bijgeleerd.

Tijd voor een nieuwe blog over kleding en duurzaamheid

duurzaamheid kleding, een groene garderobe, kledingadvies, eigen stijlAls je gaat googelen is er ontzettend veel informatie over dit onderwerp. Zo veel, dat je misschien door de bomen het bos niet meer ziet. Daarom heb ik de belangrijkste punten die je zelf kunt doen om bewuster om te gaan met je kleding op een rijtje gezet. Je krijgt van mij 3 opeenvolgende blogs over het opbouwen van een duurzame garderobe. In elke blog wordt 1 stap behandeld.

Je kleding krijgt meer waarde en jij voelt jezelf waardevoller

Het leuke is dat het ontzettend goed voelt om deze tips toe te passen. Je doet iets goeds voor mens, dier en milieu. Je laat je niet (ver-)leiden door de fast fashion industrie en voelt jezelf daardoor veel bewuster. Je ontwikkelt een unieke kledingstijl. Probeer dat maar eens met fast fashion 😉 Én het is vaak nog goed voor je portemonnee ook.

Wat kan je zelf doen om duurzamer om te gaan met je kleding?

Stap 1 Jouw persoonlijke stijl

Het begint met weten wat voor kleding goed bij je past, zodat je geen miskopen (meer) doet. Volg niet de trends maar ontwikkel jouw persoonlijke stijl. Zoek uit welke kleuren en modellen goed voor je werken en wat je uit wilt stralen. Er zijn veel manieren om dit te ontdekken. Hieronder geef ik je een aantal mogelijkheden.

Jouw beste kleuren

Welke kleuren draag je het meest en in welke kleuren krijg je vaak complimenten? Zet deze kleuren op een rijtje en bedenk wat ze gemeenschappelijk hebben.
– Zijn het koele kleuren of warme?
– Gaat het met name om felle kleuren of juist hele rustige kleuren?
– En zijn de betreffende kleuren licht (pastels) of juist heel donker?Als je de gemeenschappelijke eigenschappen hebt ontdekt kan je kijken of je meer kleuren kan ontdekken die hieraan voldoen en zo je kleurenpalet uitbreiden.

Jouw beste modellen

Om te kijken welke soorten kleding jou het beste staan is het belangrijk om goed naar de vorm van je lichaam te kijken.
– Is je lichaam in balans of zijn bv je schouders breder dan je heupen of je bovenlichaam langer dan je benen?
– En wat vind je mooi aan jezelf en wat minder?
Beslis nu wat je graag wilt accentueren aan je lichaam. Dat is het belangrijkste. Door je favoriete “onderdelen” in het zonnetje te zetten trekken je minder favoriete punten vanzelf minder aandacht. Accentueren doe je dmv lichte en/of felle kleuren, opvallende details, glans, drukke prints, accessoires en aansluitende kleding.

Jouw persoonlijke stijl

Om het plaatje compleet te maken ga je kijken welke kledingstijl het beste bij jou past. Dit gaat over persoonlijkheid, smaak en levensstijl. Één van de leukste manieren om jouw persoonlijke stijl te ontwikkelen is het verzamelen van plaatjes van outfits die je leuk vindt. Doe dit zonder na te denken. Het gaat er alleen maar om of je er blij van wordt. Leg alle plaatjes (fysiek) op de tafel of (digitaal) in een map. Ga er eens rustig voor zitten en kijk of je woorden kunt vinden bij de plaatjes. Zoals bv klassiek, sportief, vrouwelijk, etc. Puzzel net zolang totdat je ca 5 woorden hebt die jouw persoonlijke stijl omschrijven. Voilá!

Mocht je het lastig vinden om deze tips toe te passen dan help ik je graag. Ik ben zelf al jaren bezig om duurzamer om te gaan met mijn kleding en dat is echt een proces. Met hetgeen ik heb geleerd wil ik jou graag verder helpen zodat jij je beter voelt, je er beter uitziet én we samen de wereld een stukje beter kunnen maken!

Stap 2 gaat over je huidige garderobe.
En stap 3 gaat over het aanschaffen van kleding.

Wil jij jezelf beter voelen in je kleding?

Vraag dan de Stijlcheck aan. Dit is een gratis en vrijblijvend telefonisch gesprek van ca 30 minuten waarin we kijken wat jouw uitdagingen zijn en of/hoe ik je daarbij kan helpen.

Vind jij het ook zo lastig om te beslissen welke kleding je mee neemt op vakantie (en neem je vervolgens alles maar mee 😉 )?

vakantie kleding reis koffer

Met onderstaande tips reis je lichter, ben je op alles voorbereid en zie je er ook tijdens je vakantie geweldig uit!
  • Tip 1: kies kleding die onderling makkelijk combineert. Dit kan je doen door bijvoorbeeld voor 1 basiskleur te kiezen (blauw, zwart, grijs, bruin, of beige, afhankelijk van je kleurtype) en te zorgen dat alles wat je verder in de koffer stopt daarbij past.
  • Tip 2: kies voor basics en neem wat opvallende/kleurrijke accessoires mee om toch steeds anders voor de dag te komen.
  • Tip 3: kies voor verschillende soorten kleding. Bijvoorbeeld 1 lange en 1 korte broek, 1 jurkje en 1 rokje, 3 hemdjes, 3 T-shirts, 1 vestje en 1 blazertje, 1 paar sneakers, 1 paar slippertjes en 1 paar sandalen of pumps. In principe moet je hier makkelijk 1 week (zonder wassen) mee kunnen doen.
  • Tip 4: kies voor kleding die weinig onderhoud nodig heeft en neem een (hand-)wasmiddel mee.
  • Tip 5: vergeet je badpak/bikini + pareo niet! Als alles meezit loop je hier 3/4 van de tijd in …
Als het je met deze tips niet lukt om een fijne en compacte reisbagage samen te stellen dan ligt het waarschijnlijk aan je garderobe

Dan is het er niet uit komen met je vakantie kleding een signaal voor een onderliggend probleem. Als je niet de juiste kleding in je kast hebt dan heb je elke dag moeite om een outfit samen te stellen waar je jezelf goed in voelt. Is dit bij jou het geval meld je dan aan voor een Stijlcheck; een gratis en vrijblijvend telefoongesprek van ca 30 minuten waarin we kijken wat jouw uitdagingen zijn en of/hoe ik je daarbij kan helpen.

kledingadvies, kledingkast opruimen, den haag, rotterdam, leiden, delftHet doen met wat je hebt, het doen met wat je hebt, het doen met … Op de een of andere manier zingt deze zin al een paar weken door mijn hoofd. Dat is voor mij geen natuurlijke staat. Ik ben het gewend om altijd te zoeken. Naar iets nieuws, naar een betere oplossing, hoe ik verder wil, zowel zakelijk als privé. En ik ben natuurlijk altijd op zoek naar leuke kleding die mijn garderobe weer net wat beter maakt. Zoeken is voor mij ook een vlucht. Als ik niet helemaal lekker in mijn vel zit of niet goed weet wat ik moet doen dan is winkelwagentjes vullen een heerlijke afleidende bezigheid.

Maar het zoeken naar altijd beter, altijd meer, geeft veel onrust en laat weinig ruimte voor het genieten van wat ik heb. En ik ben op een punt gekomen dat ik geen zin meer heb in die onrust. Ik heb zo’n gaaf leven, hoe zonde is het om mijn tijd te verspillen aan wat ik nog meer en/of beter zou kunnen hebben.

Daarom heb ik besloten de komende maanden vrij te nemen van het zoeken en het te gaan doen met wat ik heb

Ik ga geen zakelijke beslissingen nemen en qua huis & inrichting zullen alleen de hoogstnoodzakelijke dingen worden aangeschaft. En -misschien nog wel het moeilijkste voor mij- ik ga geen nieuwe kleding meer kopen. Ik wil het onderste uit mijn kledingkast halen. Nieuwe ontdekkingen in mijn eigen kledingkast doen, kleding dragen die ik nooit draag, nieuwe combinaties maken. Het leuke is dat nu ik die beslissing eenmaal heb genomen ik er ontzettend veel zin in heb. En ik ben heel benieuwd naar wat het me gaat brengen. Ik hoop dichter bij mijn eigen drijfveren, bij mijn kompas te komen, zodat ik daarop kan gaan varen in plaats van op de onrust. En het is natuurlijk mooi meegenomen dat het beter is voor milieu, mens en portemonnee!

Stand van zaken na 1 week: 1 goede actie en 2 goede voornemens 

Er lag al een hele tijd een stapel kledingstukken waar wat aan gedaan moest worden en daar ben ik van de week eindelijk eens voor gaan zitten. Heerlijk rustgevend handwerk met als resultaat een aantal fijne kledingstukken die ik weer kan dragen. Wat geeft dat een goed gevoel! Verder realiseerde ik me dat waar ik in mijn zakelijke en casual garderobe de laatste jaren veel kwaliteit heb toegevoegd ik dat nog niet heb gedaan bij mijn sportkleding. Zodra ik nieuwe sportkleding nodig heb (dus als het versleten is, niet als ik iets nieuws wil) ga ik voor kwaliteit. Het andere besef is dat ik me nog eigenzinniger wil gaan kleden. En niet door nieuwe kleding te gaan kopen maar door creatiever om te gaan met de dingen die ik al heb.

Wil jij ook meer rust in je leven, genieten van wat je hebt en varen op je innerlijke kompas?

Is het zoeken en de onrust herkenbaar voor jou? En verlang je ook naar tevredenheid en rust? Doe je met me mee? Kies een periode uit die voor jou behapbaar is en koop gewoon even niets nieuws als dat niet nodig is. Doe het met wat je hebt en gebruik dat ten volle. Ik geef je een aantal tips om dat aan te pakken:

  1. Meld je af van nieuwsbrieven met aanbiedingen, ga voorlopig niet naar (online) plekken met teveel verleidingen
  2. Als je behoefte hebt om te zoeken/googelen/shoppen onderzoek dan eens wat het echte probleem is. Ben je gestrest, verveel je jezelf, ben je bang dat je niet goed genoeg bent, etc. Realiseer je dat shoppen dat niet oplost, je gaat jezelf er vaak slechter door voelen. Wat heb je echt nodig?
  3. Zoek naar andere activiteiten als je een zoekbehoefte voelt. Voor mij werkt bijvoorbeeld meditatief breien (recht-toe-recht-aan, met mooie gekleurde wol, zonder doel) of buiten wandelen met de hond heel goed.
  4. Duik in je kledingkast: voer reparaties uit, gooi kleding weg die echt niet goed meer is, organiseer je kledingkast, hang/leg het eens anders dan dat je normaal doet, neem de tijd om nieuwe combinaties te bedenken, houd een schriftje bij met je ervaringen.
  5. Geniet van wat je hebt! Van je lijf, je gezin, je werk, je huis én van je garderobe.

Ik wens je heel veel plezier en mooie inzichten met deze zoektocht, ook al zal het soms best lastig en confronterend zijn.

En wil je hulp bij het onderste uit je kledingkast halen en tevreden zijn met wat je hebt?

Meld je aan voor een Stijlcheck; een gratis en vrijblijvend telefoongesprek van ca 30 minuten waarin we kijken wat jouw uitdagingen zijn en of/hoe ik je daarbij kan helpen.

Tot ziens!

Meer dan genoeg kleding in je kast en toch lukt het je niet om de juiste outfit voor die dag uit te zoeken. Is dat herkenbaar voor je? Het is een probleem waar veel vrouwen tegenaan lopen. En hoe spannender of belangrijker de gelegenheid waarvoor je jezelf aan moet kleden is, hoe lastiger het wordt.

Een goed gevulde kledingkast is geen garantie dat je jezelf elke dag naar tevredenheid kunt kleden. Want het gaat natuurlijk niet om de kwantiteit maar om de kwaliteit van de betreffende kledingstukken. En dan bedoel ik ook dat het kledingstuk bij jouw figuur, persoonlijkheid, levensstijl en gewenste uitstraling past.

Het is de kunst om een garderobe samen te stellen waarin kledingstukken voor verschillende situaties hangen, die onderling goed te combineren zijn en die naadloos passen bij jouw innerlijk & uiterlijk.

En het mooie is dat het voor iedereen mogelijk is om zo’n ideale garderobe te hebben

Daarvoor is wel het een en ander nodig. Bij het volgen van onderstaande stappen zorg je voor een overzichtelijke kledingkast en heb je áltijd wat om aan te trekken:

  1. Het is hel belangrijk om te weten welke kleding goed bij je uiterlijk past en welke kledingstijl bij je persoonlijkheid. Een snelle en eenvoudige manier om hier meer duidelijkheid over te krijgen is door je favoriete outfit van dit moment te analyseren. Waarom voel je je zo fijn in die outfit? Wat doet het voor je lijf en voor je uitstraling? Je gaat vanaf nu alleen nog maar kleding kopen die hetzelfde effect voor jou heeft.
  2. Het wordt hoog tijd om je kledingkast op te schonen! Alle kledingstukken die je lang niet hebt gedragen, die kapot/versleten zijn of waar je niet -meer- blij van wordt doe je weg. Kijk of de kleding die je overhoudt voldoet aan de criteria van punt 1. Zo ja, perfect! Zo nee, dan heb je ze nu misschien nog even nodig ter overbrugging en gaan ze weg zodra je genoeg goede nieuwe kledingstukken hebt gekocht.
  3. Hoe ziet jouw leven eruit? Voor wat voor gelegenheden heb je regelmatig kleding nodig? En wat voor kleding past er bij die gelegenheden? Maak nu een lijstje van kleding die je nog nodig hebt en schaf deze aan. Dat hoeft niet in één keer en is afhankelijk van hoeveel je nodig hebt en natuurlijk van wat je budget is. Vaak gaan er 2 seizoenen overheen voordat je garderobe helemaal is aangepast, dus gun jezelf de tijd!
kledingadvies, image kleding, stijladvies, kleuradvies, den haag, rotterdamWil jij elke ochtend vol zelfvertrouwen de deur uitstappen in een outfit waarin je 100% jezelf bent?

En vind je het lastig om zelf je garderobe te updaten volgens bovenstaande stappen? Of heb je er geen zin in of geen tijd voor?

Het is mijn specialisme om gedreven vrouwen in hun kracht te zetten door middel van de juiste kleding. Ben je benieuwd wat ik voor jou zou kunnen betekenen? Maak een afspraak voor een Stijlcheck; een gratis en vrijblijvend telefoongesprek waarin we kijken wat jouw uitdagingen zijn en of/hoe ik jou het beste daarbij kan helpen.

Graag tot ziens!

Het is opvallend hoeveel vrouwen ontevreden zijn met hun uiterlijk. Zelfs de meest prachtige vrouwen hebben van alles op hun lijf aan te merken. Ik merk dat dagelijks in mijn werk als dresscoach en als medewerkster in een lingeriewinkel. En zelf ken ik het ook heel goed om onzeker te zijn over mijn lichaam. De focus ligt vaak zodanig op onze mindere onderdelen dat we onze eigen schoonheid niet meer kunnen zien.

Deze negatieve blik beïnvloedt ook de rest van je leven

Hoe kan je zelfverzekerd ergens naar binnen stappen als je alleen maar kunt denken of ze niet zien dat je een te dikke/dunne … hebt?

kledingadvies den haag wassenaar voorburg voorschoten rotterdam delft leidenIk gun jou dat je lekker in je vel zit en van daaruit je dromen kunt najagen

Daarom geef ik je een aantal tips die voor mij, én voor de vrouwen die ik adviseer, heel goed werken:

  1. Ga stappen zetten op het gebied van zelfacceptatie. Accepteer jezelf zoals je bent met alles erop en eraan. Het maakt jou tot het mooie en unieke mens dat je bent. Dit is de belangrijkste en moeilijkste stap.
  2. Vergelijk jezelf niet met anderen. We hebben de neiging om vooral te kijken naar mensen waarvan we vinden dat ze er beter uitzien dan wij. Jezelf daarmee te vergelijken maakt alleen maar ongelukkig. Er zullen altijd mensen zijn die “technisch” mooier zijn dan jij. Het wordt een soort van onhaalbaar ideaal. En in wiens gezelschap zou jij liever zijn; van een vrouw die een perfect lijf heeft die ontevreden is over zichzelf óf van een vrouw die haar schoonheidsfoutjes accepteert en daardoor een geweldige uitstraling heeft?
  3. Bedenk elke dag waar je dankbaar voor bent. Schrijf het eventueel op als dat voor jou goed werkt. Er is altijd wel iets om dankbaar voor te zijn. Dankbaarheid is een emotie die heel veel rust, positiviteit en acceptatie geeft.
  4. De juiste kleding kan ontzettend veel voor je doen. Dat zie ik dagelijks bij de vrouwen die ik help. In kleding die voor 100% past bij jou innerlijk en uiterlijk ga je stralen en stap je overal zelfverzekerd op af.
Wil jij weten welke kleding jou kan helpen om tevreden te zijn met jezelf?

Maak een afspraak voor een Stijlcheck; een gratis en vrijblijvend telefoongesprek waarin we kijken wat jouw uitdagingen zijn en of/hoe ik jou het beste daarbij kan helpen.

Opvallend vaak komen vrouwen naar mij toe bij of na een -grote- verandering in hun leven. Dat kan bijvoorbeeld zijn een nieuwe baan, het starten van een eigen bedrijf, een scheiding maar ook gewoon het ouder worden. En waar hun oude vertrouwde kledingstijl in het verleden goed voor ze werkte voelen ze zich er nu niet meer prettig in. Het klopt niet meer bij wie ze nu zijn en/of de situatie waarin ze nu verkeren. Maar wat past dan wel?

Het is vaak lastig om zelf uit te vinden welke kleding nu bij je past

Om hier meer duidelijkheid in te krijgen voor jezelf heb ik de volgende 2 oefeningen:

  1. pak een outfit die je lang/vaak hebt gedragen en waarin je jezelf nu niet meer goed voelt. Trek deze aan en ga voor de spiegel staan. Probeer uit te vinden wat er voor jou nu niet meer aan klopt. Ligt het aan de vorm/maat van de kleding, aan de stoffen of de kleuren? En/of gaat het om de uitstraling van de outfit? Is deze bijvoorbeeld te slonzig, te jong, te zakelijk, te tuttig of te frivool? Schrijf alles op wat je niet meer bevalt aan de outfit. Doe dit met minstens 2 outfits voor verschillende gelegenheden, bijvoorbeeld een casual en een zakelijke. Het weten wat je niet meer wilt is een belangrijke stap op weg naar een uitstraling die 100% past bij wie je nu bent.
  2. neem de tijd om te voelen welke kant van jezelf je meer wilt laten zien. Zoals bijvoorbeeld je kracht, je professionaliteit, je enthousiasme, je vrouwelijkheid, etc. Hoe zou je deze eigenschap(pen) uit kunnen drukken in je uiterlijk en je kleding? Is het tijd voor een ander kapsel, of om meer/minder make-up te dragen? Meer aandacht te besteden aan goede accessoires? En qua kleding; vertaal de eigenschap(-pen) die je meer wilt laten zien naar de kleuren, stoffen en snit van je kleding. Hieronder geef ik je een paar tips.

kledingadvies, kleuradvies, stijladvies, den haag, rotterdam, leiden

Kracht en professionaliteit straal je uit in: gladde stevige stoffen, donkere en/of felle kleuren, rechte belijningen.

Toegankelijkheid, en vrouwelijkheid straal je uit in: soepele stoffen met meer structuur zoals wol, lichte kleuren, ronde belijningen.

Het toevoegen van kwaliteit aan je garderobe laat zien dat je jezelf de moeite waard vindt

Bij een verandering in je leven is het toevoegen van kwaliteit altijd een goed idee. Je voelt jezelf waardevoller en dat straal je uit. Mensen nemen je serieus. Koop minder maar kwalitatief betere items. Zorg dat de kleding die je draagt goed bij je uiterlijk past, zowel in kleur als in vorm.

Kom je er zelf niet uit dan help ik je graag

Ik heb diverse programma’s waarin ik vrouwen zoals jou begeleid om afscheid te nemen van kledinggewoontes die niet meer passen en op zoek te gaan naar de kledingstijl die naadloos aansluit bij jouw persoonlijkheid. Met als resultaat meer zelfvertrouwen en meer succes in wat je wilt bereiken. Vraag de Stijlcheck aan en we kijken in dit gratis en vrijblijvende telefoongesprek van ca 30 minuten wat jouw uitdagingen zijn en of/hoe ik jou het beste kan helpen.

Als ik met een nieuwe klant aan de slag ga ruim ik altijd veel tijd in om haar te leren kennen. Haar persoonlijkheid, haar voorkeuren, haar uiterlijk en haar vragen zijn belangrijke uitgangspunten voor een goed en persoonlijk kledingadvies. Om een goede garderobe op te kunnen bouwen wil ik vervolgens ook weten hoe haar leven eruit ziet. Hoe ziet haar gemiddelde week eruit? Waar besteed ze het meeste tijd aan?

Toen ik met Elize ging werken gebeurde er iets interessants. Elize heeft een voorkeur voor mooie vrouwelijke kleding, jurken en rokken, delicate stoffen, hoge hakken, etc. Dit soort kleding neemt in haar kledingkast een prominente plek in, zowel qua hoeveelheid als qua zichtbaarheid. Ze heeft niet veel casual kleding. Er ligt een enkele spijkerbroek en een T-shirt verfrommeld in een hoekje. Niets aan de hand zou je denken; Elize houdt van shoppen en heeft een prachtige garderobe die helemaal bij haar past.

Hoe komt het dan dat ze elke ochtend gefrustreerd voor haar kledingkast staat?

Daar kwamen we achter toen we haar leven in kaart gingen brengen. Een groot deel van haar leven staat in het teken van haar werk als kinderarts. Ze is goed in haar werk en haalt er veel voldoening uit. Maar als kinderarts moet je kleding vooral praktisch zijn. In Elize haar kledingkast hing vooral hele mooie, maar niet zo praktische kleding. En de praktische kleding die ze had was een ondergeschoven kindje. Vandaar dat ze elke ochtend ongelukkig werd bij het aankleden.

Het was een leuke uitdaging om Elize haar garderobe zo aan te passen dat deze zowel bij haar smaak past als bij haar werk. Ze heeft nu veel praktische kleding die ze ook mooi vindt en ze stapt elke ochtend energiek en vol zelfvertrouwen de deur uit.

kledingadvies, kledingstijl, kleuradvies, stijladvies, personal shopperPast jouw garderobe bij je leven?

Heb jij weleens goed gekeken waar de nadruk op ligt in jouw kledingkast? Heb je veel casual kleding of juist veel chique kleding? Bestaat je garderobe vooral uit basisstukken die makkelijk te combineren zijn of heb je juist veel aparte kledingstukken? Kijk eens kritisch naar je garderobe, wat valt je op?

Breng vervolgens je leven in kaart. Wat zijn jouw rollen in het leven en waar besteed je het meeste tijd aan? Je kunt een cirkeldiagram maken met daarin de tijdverdeling tussen jouw activiteiten. En wat voor kleding hoort er bij die rollen?

Kijk vervolgens of je garderobe bij je leven past. Heb je voldoende goede kleding voor jouw belangrijkste activiteiten? Of heb je -net als Elize- te weinig kleding voor een rol die een groot deel van jouw leven uitmaakt?

Kleding aanpassen of leven aanpassen?

Het is interessant om je bevindingen eens goed onder de loep te nemen. Er kunnen verschillende dingen aan de hand zijn. Het kan dat inderdaad je garderobe niet bij je leven past en dat het handig is om je garderobe aan te passen. Het is ook mogelijk dat je leven niet bij je garderobe past. Daar bedoel ik mee dat de samenstelling van je garderobe een signaal kan zijn dat je niet tevreden bent met je leven. Aan je garderobe kan je zien welke behoeftes je hebt. Heb je bijvoorbeeld veel uitgaanskleding maar ga je nooit/weinig uit? Heb je veel relaxkleding, maar heb je het altijd druk, etc. Dan is het misschien tijd om dingen te veranderen in je leven.

Heb jij het gevoel dat je garderobe niet past bij je leven maar kan je er zelf niet de vinger op leggen?

Maak een afspraak voor een Stijlcheck om uit te zoeken waar bij jou de schoen wringt. Een Stijlcheck is een gratis en vrijblijvend telefoongesprek van ca 30 minuten waarin we kijken wat jouw uitdagingen zijn en hoe ik jou daarbij kan helpen.