Buikpijn. Al 2 dagen loop ik met een knoop in mijn maag. Het wordt tijd om naar mijn lichaam te gaan luisteren. Waar heb ik last van, wat zit me dwars?  Dingen die bij mij opkomen zijn “Geen zin, ik heb echt nergens zin in. Maar waarom dan niet? Ik probeer het al zo lang en het lukt maar niet. Waar haal ik de energie en de moed vandaan om weer verder te gaan? Ik voel me onzeker, moedeloos, moe ….” Ik loop in het bos met mijn hond en laat mijn gedachten de vrije loop. Langzamerhand kom ik tot de kern. Ik ben moe en weet even niet hoe ik verder moet. Even rusten, even loslaten is de boodschap die mijn lichaam me geeft. En dat doe ik dan uiteindelijk. Na het besef wat ik nodig heb en mezelf dat ook gunnen voel ik me verkwikt en schrijf ik vol enthousiasme dit blog, het vloeit als vanzelf uit mijn pen.

Gaaf vind ik dat hoe mijn lichaam mij de weg wijst naar wat goed voor me is, wat ik nodig heb. Ik luister er nog niet altijd meteen naar maar ben op de goede weg. De weg om naar de kern te komen. Naar wie ik ben, wat mij drijft en wat ik wil.

Wat vertelt jouw lichaam je, wat zijn jouw drijfveren?

Als  je steeds beter weet wie je bent en wat je wilt bereiken, dan wil je dat ook naar buiten brengen. In je communicatie, je acties én in hoe je overkomt. Zodat de buitenwereld in één keer ziet waar jij voor staat.

Veel vrouwen vinden het lastig om de juiste uitstraling te creëren. En dat is jammer want met de verkeerde uitstraling moet je veel harder werken om je doelen te bereiken.

Hoe zorg je dat je uitstraling past bij jouw persoonlijkheid?

Daar zijn veel verschillende manieren voor. Eén van die manieren is de kunst van het afkijken. Kijk eens naar vrouwen die je bewondert en die altijd helemaal zichzelf zijn in hun kleding. Of het nu je moeder is, iemand van je werk, een zakenvrouw, artiest of (wereld)leider. Wat bewonder je in de betreffende vrouw en hoe vertaalt zij dat naar haar kleding. En wat zou jij hiervan kunnen leren? Het is natuurlijk niet de bedoeling dat je dit klakkeloos kopieert. Maar hoe kan je dit toepassen op jezelf?

De kunst van het afkijken kan ook via plaatjes (tijdschriften, internet) van vrouwen waarvan je vindt dat ze er goed uitzien. Vraag je bij elk plaatje af wat je zo aantrekt in het beeld. Vertaal dit eens naar eigenschappen zoals krachtig of zacht, sportief, vrouwelijk, wijs, etc. En wat maakt dat de vrouw op het betreffende plaatje zo krachtig of zacht overkomt. Zijn dat de kleuren, materialen, stijl van haar outfit? Zo word je jezelf bewust van wat je kunt doen om een bepaalde uitstraling te creëren. De uitstraling die bij jou en je doelen past!

Wat je natuurlijk ook kunt doen is mij om hulp vragen. Ik leer je graag hoe je de juiste uitstraling kunt creëren. Dat is mijn manier om jou te helpen om beter in je vel te komen en je doelen makkelijker te bereiken.

Terug van vakantie. Lekker eruit geweest met man en hond en ook nog 1 weekje met de kids. Genoten van het samenzijn met mijn dierbaren. We hebben op prachtige plekken gezeten aan het meer van Genève en het Comomeer. Het uitzicht op water en bergen doet mij altijd goed en is voor mij de ideale omgeving voor zelfreflectie. Waar ben ik tevreden over en wat wil ik anders gaan doen de komende periode? Heb ik zin om nieuwe dingen te gaan doen na de vakantie?

En dan kom ik dus thuis met allemaal fijne plannen, zowel zakelijk als privé!

Zo heb ik onder andere besloten dat ik meer stedentrips wil gaan maken met vriendinnen. Ik heb nog zoveel plekken op mijn verlanglijstje staan waar ik naartoe wil. Ik heb echt zin om nieuwe plekken te ontdekken en geïnspireerd te worden. Tips voor leuke steden zijn welkom!
En ik heb natuurlijk ook nagedacht hoe ik verder wil met mijn bedrijf en hoe ik jou nog beter kan helpen met het versterken van jouw uitstraling. Daarover ga je in de komende periode zeker meer horen.

Hoe is dat bij jou? Waar ben jij tevreden over en wat ging er minder goed de afgelopen periode?

Wat wil je veranderen en aan wat voor nieuwe dingen wil je beginnen?

  • een sport die je altijd al wilde gaan doen
  • starten met een nieuwe opleiding
  • meer tijd en aandacht schenken aan je gezin
  • gezonder gaan eten
  • en je garderobe, hoe staat het daarmee? Ben je daar tevreden over of kan het beter?

Wil jij je garderobe eens goed aanpakken zodat je van het najaar elke dag zelfverzekerd gekleed de deur uit kan gaan?

De kledingwinkels hangen alweer vol met de nieuwste najaarscollecties. Er is nog veel keus en alle maten zijn voorradig. Dat is natuurlijk hèt moment om te gaan shoppen en te zorgen dat je kledingkast gevuld wordt met allemaal goede aankopen.

Voordat je die goede aankopen kunt doen is het belangrijk om te weten welke kleding je het beste staat, welke kleding je helpt om je doelen te bereiken en welke goede kleding je nog in je kast hebt hangen. Begin op tijd met deze inventarisatie, zodat je nog volop kunt profiteren van de nieuwe kledingcollecties.

Wat je alvast kan doen is je kleding splitsen in items waar je blij van wordt en items die vooral praktisch zijn

Je hangt de “blije” kleding bij voorkeur bij elkaar in 1 kast. De overige kleding berg je elders op. Denk ook aan je schoenen en andere accessoires. Je “blije” kledingkast is nu de basis om op voort te borduren. Door goed te kijken naar je favoriete kleding kan je al veel over jezelf leren. Vraag je eens af waarom je zo blij wordt van die kleding. Zijn het de kleuren, de stoffen, de kwaliteit en/of de stijl? En kijk wat er mist en ga gericht op zoek naar de ontbrekende items.

Vind je het lastig om zelf te doen of wil je het een keer echt grondig aanpakken? Boek dan alvast een kleur-, stijl- en/of kledingkastadvies voor eind augustus, begin september. Dan kunnen we eind september, begin oktober samen shoppen. Rond die tijd is er nog veel keus en jij bent op tijd klaar voor het nieuwe seizoen. Ook daarna profiteer je natuurlijk van de adviezen. Als je eenmaal weet in welke kleding jij het beste tot je recht komt dan heb je daar de rest van je leven plezier van!

Stel je eens voor dat je van het najaar je kledingkast opendoet en er hangen alleen maar kledingstukken in waar je blij van wordt en die jouw uitstraling versterken

Hoe mooi zou dat zijn? Het is mogelijk als je nu begint. Mail me en ik bel je om te kijken hoe ik jou het beste kan helpen. Start het nieuwe seizoen goed!