Vandaag wil ik je over Janine vertellen. Een prachtige vrouw die haar hele leven al worstelt met haar gewicht. En nu is het haar eindelijk gelukt om 20 kg af te vallen. Ze voelt zich goed en energiek en heeft weer zin in het leven. Als ik haar voor het eerst ontmoet loopt ze in een veel te grote trui met daaronder een jeans die alleen maar niet afzakt doordat deze met een riem flink is ingesnoerd. Janine komt bij mij voor hulp. Nu is ze zoveel afgevallen en lukt het haar nog steeds niet om leuke kleding te kopen.

Your Personal Dresscoach - Karin BekkersIn een oude zwangerschapsbroek naar kantoor

Ik heb regelmatig klanten die behoorlijk zijn afgevallen en die het niet voor elkaar krijgen om kleding te kopen die bij hun nieuwe lijf past. Ze lopen in veel te grote kleding, oude zwangerschapskleding, kleding die oud en versleten is, etc. Deze vrouwen zijn vaak hevig gefrustreerd omdat ze verwachtten dat kleding kopen makkelijker en leuker zou worden nadat ze zo hard gewerkt hebben om al die kilo’s te verliezen. Vaak is het vooruitzicht van leuke kleding kopen ook een soort van beloning geweest voor alle moeilijke momenten in het afvalproces. Hoe naar is het dan als dat niet lukt?

Gelukkig kan je leren om leuke kleding te kopen en nog meer plezier te hebben van je “nieuwe” lijf

Je hebt al die kilo’s niet voor niets verloren. Behalve voor je gezondheid wil je er ook graag van genieten dat je er beter uitziet en dat je jezelf leuker kunt kleden dan toen je nog zwaarder was. Met de volgende tips kan je dat bereiken:

  1. bepaal (of laat bepalen) een keer objectief jouw maten. Dat wil zeggen aan de hand van een matentabel en met de centimeter. Koop vanaf nu geen kleding meer die te groot is.
  2.  kleding die te groot voor je is mag niet meer in de kledingkast liggen die je dagelijks gebruikt. Bij voorkeur wegdoen, maar als je regelmatig schommelt in gewicht bewaar je een aantal van de beste kledingstukken. Gooi oude en versleten kleding sowieso weg.
  3. ook als je bent afgevallen zal je lichaam niet perfect zijn. Wees realistisch over je lijf. Ga voor de spiegel staan en bepaal de mooie en minder mooie punten. Accentueer de mooie punten met je kleding.
  4. neem de tijd om uit te zoeken welke kledingstijl je echt leuk vindt. Luister niet (meer) naar dat stemmetje in je hoofd dat het je toch niet staat.
  5. schakel professionele hulp in. Ik kan je helpen om objectief naar je lichaam te kijken en uit te zoeken welke kleding je het beste staat en waar je die kunt kopen.
En, hoe loopt het nu af met Janine?

Om nog even terug te komen op Janine; na een paar afspraken loopt ze nu te stralen in haar kleding. Ik krijg regelmatig appjes van haar over wat ze nu weer voor leuks heeft gescoord.

Ik wens je toe dat ook jij gaat genieten van je nieuwe lijf. Je hebt er zoveel moeite voor gedaan en je bent het waard om er leuk uit te zien! Wil je daar, net als Janine, graag hulp bij? Stuur me een mail om een afspraak te maken voor een oriënterend gesprek, waarin we kijken hoe ik jou het beste kan helpen.

Marijke is eigenaresse van een goedlopende parfumerie. Ze heeft een druk en gevarieerd leven. Een werkdag betekent voor haar meedraaien in de zaak, vergaderen op het hoofdkantoor, inkoopgesprekken voeren en trainingen geven/volgen. Ook haar privéleven is goedgevuld met alles wat erbij komt kijken als je moeder, partner, dochter, zus en vriendin bent.

Hoop kleding met voor een T-shirt met als opschrift "I have nothing to wear"Wat niet veel mensen weten is dat ze elke ochtend moedeloos voor haar kledingkast staat

Deze puilt aan alle kanten uit en is één grote chaos. Kleding genoeg zou je denken. Ze probeert van alles maar na 1 blik in de spiegel gaat het kledingstuk alweer uit en belandt op de almaar groeiende stapel. Hevig gefrustreerd trekt ze uiteindelijk maar wat aan, de tijd dringt en ze wordt verwacht op een belangrijke vergadering.

Nog net op tijd, maar met een verhit hoofd en een onrustig gevoel, komt ze op het hoofdkantoor aan. Iedereen zit al in de vergaderruimte en zodra ze heeft plaatsgenomen opent de voorzitter de vergadering. Het 3e agendapunt gaat over de nieuwe inrichting van de winkels, een onderwerp waar ze een sterke mening over heeft. Door de slechte start van vanochtend en haar onzekerheid over haar outfit lukt het haar niet goed om de aandacht te vragen en haar punt te maken. Ze heeft zelfs het gevoel dat ze nauwelijks zichtbaar is en dat ze niet gehoord wordt. Ze baalt als een stekker.

Marijke is niet de enige die worstelt met haar uitstraling en haar zelfvertrouwen

Er zijn ontzettend veel leuke, unieke en zeer ter zake kundige dames die moeite hebben om te laten zien hoe goed ze zijn. Deze problemen beginnen vaak bij de kledingkast.

Iedere dag vol zelfvertrouwen de deur uit

Het hoeft niet ingewikkeld te zijn om te zorgen dat je iedere dag vol zelfvertrouwen in de juiste outfit de deur uitgaat. Waardoor je wordt gezien, gehoord, én de dingen voor elkaar krijgt die jij belangrijk vindt.

Herken jij jezelf in Marijke? Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om meer rust in je hoofd te krijgen. Daarna  kan je focussen op de dingen waar jij goed in bent.

  1. Neem de tijd om je te verdiepen in je kledingkast. Is je garderobe goed opgebouwd? Heb je voldoende basisstukken? En heb je voldoende bijzondere kledingstukken die echt bij jou passen? Hoe is het gesteld met de kwaliteit van je kleding en is alles nog up-to-date? Zit er een bepaalde logica in hoe je jouw kleding hebt opgeruimd?  Misschien is het tijd om je kledingkast een keer goed op te ruimen?
  2. Wat heel belangrijk is, is dat jij voldoende jezelf blijft in je kleding én dat je uitstraling ondersteunt wat je wilt bereiken die dag. Wil je toegankelijk zijn dan draag je bv zachtere stoffen en kleuren, wil je professioneel overkomen dan draag je gladdere stoffen en donkere kleuren.
  3. Leg je kleding de avond ervoor klaar. Je hebt op dat moment geen tijdsdruk en kunt rustig nadenken over welke outfit geschikt is voor de komende dag. Zorg dat ook de juiste schoenen, sieraden, etc. klaarliggen. Nog beter is het om alvast 2 complete outfits samen te stellen zodat je ’s ochtends kunt kiezen wat er beter bij je stemming past.
  4. Schakel hulp in om minder stress te hebben voor je kledingkast. Ik kan jou helpen om te zorgen dat je de juiste kleding hebt, dat je kledingkast goed is georganiseerd en dat je weet wat je aan moet trekken voor welke gelegenheid.

Het is echt de moeite waard om wat tijd en aandacht te geven aan (de inhoud) van jouw kledingkast. Zeker als dat betekent dat je naast minder stress en frustratie, meer power krijgt om jouw doelen te bereiken. Als je hier graag hulp bij wilt stuur je mij een mail voor een telefonische afspraak. Dan bekijken we of en hoe ik jou het beste kan helpen.

Ze probeert het echt wel hoor. Een paar keer per jaar raapt Ingrid al haar moed bij elkaar om de stad in te gaan voor haar kledingaankopen. Soms alleen en soms met de hulp van een vriendin. Als ze alleen gaat is ze vaak zo geïntimideerd door de grootte van het aanbod dat ze maar weinig winkels binnen durft. En als ze wel naar binnen gaat dan komt de veelheid van alles op haar af en ziet ze door de bomen het bos niet meer. Meestal komt ze weer met lege handen thuis en de aankopen die ze wel heeft gedaan draagt ze niet. Moedeloos wordt ze ervan.

Winkelende mensenSoms schakelt ze de hulp van een vriendin in

Als Ingrid de hulp van een vriendin inroept voelt ze zich wat minder verloren, maar dan is ze ook niet tevreden met de kleding die ze heeft aangeschaft. Het zijn prima kledingstukken hoor, haar vriendin heeft er echt wel kijk op. Maar het probleem is dat Ingrid zich er niet in thuis voelt.

Het kledingaanbod is momenteel zo groot dat veel vrouwen moeite hebben met het vinden van de kleding die bij hen past. Sommigen geven de moed op en doen het met een minimale garderobe. Anderen worstelen door en voelen zich eigenlijk nooit goed in de kleding die ze dragen.

Iedereen kan plezier hebben in kleding kopen

Het is echt lastig als je net als Ingrid verdwaalt in het enorme kledingaanbod. Toch is het voor iedereen mogelijk om kleding te kopen die helemaal bij je past. En als je eenmaal door hebt hoe je dat aan moet pakken kan het zelfs iets leuks worden!

Een paar handige tips om met plezier de juiste kleding te kopen zijn de volgende:

  1. een goede voorbereiding is het halve werk. Zorg dat je van tevoren precies weet wat je nodig hebt. Zoek uit (via een vriendin of op internet) waar ze dat soort kleding hebben en focus je dan op die winkels.zorg als je gaat shoppen dat je uitgerust bent, dat je er leuk uitziet en prop het niet ergens tussendoor.
  2. steek tijd in het ontdekken van een paar leuke boetieks waar je prettig geholpen wordt.
  3. ga shoppen op tijdstippen dat het rustig is.
Ontdek jouw ideale outfit en creëer jouw ideale garderobe

En als shoppen dan nog steeds niet jouw ding is bel je mij om te kijken hoe ik je verder kan helpen. Ik geef je graag Persoonlijk advies over hoe je jouw ideale garderobe kan creëren. Ik maak ik je bewust van welke kleding goed bij je uiterlijk, je persoonlijkheid, levensstijl en doelen past. We pakken jouw kledingkast grondig aan en gaan samen shoppen. Ook daarna kan ik je blijven helpen middels een shopabonnement. Het resultaat is een kledingkast vol kledingstukken waar je blij van wordt. Je combineert ze moeiteloos tot de ideale outfit voor die dag. En ik garandeer je dat je het leuk gaat vinden om kleding voor jezelf te kopen!